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陈春云 的博客——真实、实用、导向、创新

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关于我

1991年参加工作,历任潍坊三中高中历史教师、班主任,潍城区中学史地政教研员、科研部主任兼历史教研员等职,高级教师。获全国优秀教研员、全国教育教学科研优秀教研员、省创新教育先进个人、省教育科研先进个人、省教育学会系统先进工作者、省硬笔书法家、省优秀盟员、市高中历史教学能手、市教育系统知识型职工先进个人、市社会科学研究优秀人才、市基础教育课改先进个人、市盟务工作先进个人、区优秀教育工作者、区劳动模范、潍州名师等荣誉称号。系中国硬笔书协会员、潍坊市教育科学规划课题鉴定专家组成员、民盟潍坊市委潍城综合支部委员。

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蔬菜吃法不当也会有害健康  

2010-03-28 09:48:13|  分类: 健康与养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蔬菜吃法不当也会有害健康

蔬菜瓜果人人爱吃,不过食用起来还是颇有讲究的:

1、餐前空腹不要吃西红柿。

2、胡萝卜汁不要和酒同饮。

3、香菇不要过度浸泡和清洗。

4、豆芽菜做熟之后才能吃。

5、苦瓜焯过之后再烹制。

6、进补期间少吃萝卜。

7、青菜不久放,剩菜不要吃。

(摘自《中国电视报》2010-3-25)

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